Jednou z velkých výhod absolvování vzdělávacího programu Výživový poradce je to, že si budete umět sestavit pestrý, vyvážený jídelníček dle vašeho cíle jako profesionál. Pokud hledáte již návod teď a chcete začít ihned. Držte se následujících pravidel: Dosavadní jídelníček Než začnete s jakýmikoliv změnami, zapisujte si několik dní váš DOSAVADNÍ JÍDELNÍČEK. Je důležité, abyste vycházeli ze svých stravovacích návyků a nepřejímali cizí návody či dokonce hubli/měnili stravovací návyky podle nějakých rozepsaných diet.