Health kouč

Kdo je health kouč?

Když se řekne health kouč, jistě vám vyvstane celá řada myšlenek či možných dotazů. Pojďme si ty nejčastější zodpovědět. Aneb nejčastější otázky na cestě za health koučinkem: KDO JE HEALTH KOUČ? JAKÝ JE ROZDÍL MEZI VÝŽIVOVÝM PORADCEM A HELATH KOUČEM? Výživový poradce: Health kouč: O ČEM JE HEALTH KOUČINK? SKUTEČNÁ PRÁCE HEALTH KOUČE?    Pomáhá lidem nastavit trvalé návyky.    Podporuje klienta během celého procesu. KÝM JSOU HEALTH KOUČOVÉ VYHLEDÁVÁNI? Health kouč se nemusí omezovat pouze

ČÍST DÁL »
Health kouč

Jak jíst během Vánoc podle HEALTH koučinku

Nejde o to, že si během Štědrého dne nemůžete dát tradiční českou či slovenskou Štědrovečerní večeři. Určitě můžete. A vůbec bych se nezabývala tím, kolik kcal má bramborový salát, smažený kapr nebo cukroví. Mnohem důležitější je: – váš přístup, – jak dlouho takové sváteční dny u vás budou trvat, – jaký máte vztah k jídlu a ke svému tělu již nyní před Vánocemi? Pokud jde o svátky jako Vánoce a Nový rok, mezi kterými spousta lidí zůstává

ČÍST DÁL »